المزايا الأساسية
- جزيئات كاملة وموحدة
- لا غسيل ولا طبخ، جاهز للنقع والأكل
- توسع فائق،-شبع طويل الأمد
- نسبة عالية من الألياف، ونسبة عالية من أوميغا 3، وغنية بالمعادن
- لا يحتوي على أي مواد مضافة أو أصباغ أو غير-كائنات معدلة وراثيًا
الفوائد الصحية
- تنظيم الأمعاء
الألياف العالية القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، تعزز حركية الأمعاء، وتخفف الإمساك، وتوازن البكتيريا المعوية.
- التحكم في الوزن والسعرات الحرارية
سعرات حرارية منخفضة ومؤشر جلايسيمي منخفض، يسهل إنتاج شبع قوي، ويقلل من تناول الطعام ويساعد في الحفاظ على لياقتك.
- رعاية القلب والدماغ
غني بالأوميجا 3-النباتي، ويساعد على حماية الأوعية الدموية وتقليل الالتهاب ودعم صحة الدماغ.
- استقرار نسبة السكر في الدم
تعمل الألياف العالية على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات، كما تعمل على تثبيت نسبة السكر في الدم-بشكل فعال بعد الوجبة.
- المكملات الغذائية
تحتوي على البروتين النباتي والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم، وتحسين التغذية اليومية والمناعة.
طرق تناول الطعام
✅نقع بالماء الدافئ
يُقلب مع الماء الدافئ، وينتظر لمدة 3-5 دقائق حتى يتوسع ويصبح جاهزًا للأكل.
✅ امزجه مع وجبة الإفطار
امزجه مع الزبادي أو الحليب أو حليب الصويا أو دقيق الشوفان أو العصيدة للحصول على تغذية ومذاق أكثر ثراءً.
✅ المشروبات والعصائر محلية الصنع
امزجه مع الفواكه أو العسل أو الليمون لصنع مشروبات الشيا والمياه الفوارة والعصائر.
✅ صحن سلطة و زبادي
يرش على سلطة الفواكه وأوعية الحبوب والبودنج وأوعية الزبادي للحصول على ملمس أفضل.
✅ الخبز والطبخ
أضفه إلى الخبز والبسكويت وألواح الطاقة والأرز كبديل صحي للدقيق.
طريقة التخزين
- يُخزن في مكان بارد وجاف وجيد التهوية، ويُحفظ بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة والرطوبة.
- يرجى تبريده بعد الفتح لتجنب الأكسدة والتكتل.
الوسم : بذور الشيا الطبيعية عالية الألياف أوميغا 3، الصين بذور الشيا الطبيعية عالية الألياف أوميغا 3 المصنعين والموردين والمصنع
